Radost v těle - Tanec duše

Zařazeno v kategoriích:

K lektorovi

Město: Praha

Tělo je chrámem duše a přesně tak bychom se o něj měli starat, hýčkat si ho a hlavně ho milovat:)

Energie je pohyby a pohyb je energie. Pojďte si zatančit v rytmu svojí duše.Naladíme se, napojíme, rozhýbeme každý sval v těle a pak už budeme jen plynout, tančit v rytmu své energie, své duše, své intuice. Naučíte se vnímat prostor a sebe v něm. Nacítíte si svoje hranice a budete překvapeni, kam vás pružnost vašeho těla zavede.To vše v bezpečném příjemném prostředí.Cesta tance a vědomého pohybu je jednou z nejúčinnějších a nejpřirozenějších cest, jak se napojit na svoji energii, jak se uvolnit a nechat promlouvat svoje srdce. Budeme vyjadřovat lásku a úctu svému tělu, pohybu a možnostem, které nám nabízí. A samozřejmě si to pořádně užijeme ?Na závěr nás čeká krátké sdílení zážitků.Nemusíte mít žádné předešlé taneční zkušenosti, stačí jen dobrá nálada a otevřenost novým věcem. Pokud máte tělo, umíte tanči

Jak to bude probíhat:

  • Navnímáme si tělo v jeho celé kráse.
  • Objevíme, co vše máme každý den k dispozici.
  • Protáhneme se, pońuňáme každý sval, každou kost, každou buňku.
  • Budeme tančit, plynout a pracovat se záměrem
  • Zjistíme jak ovlivnit tělem svoje myšlenky, náladu a nastavení.
  • A nakonec popovídáme o tom, jaký vliv má naše mysl, náš postoj na celé tělo a že někdy není důležité co cvičíte, ale jak to cvičíte.
  • Onesete si spoustu tipů do svého každodenního života, které vám do něj vnesou spoustu inspirace a radosti do každého kroku.

Těším se na vás :)

Popis Osobní rozvoj

K lektorovi
Přidat hodnocení